Лайфхаки для путешественниц во время критических дней

Девушки-путешественницы, эта статья именно для вас! Кто бы что ни говорил, но все мы всегда расстраиваемся, если эти дни выпадают на время нашего отпуска. Даже если не брать в расчет боли в первые дни, то общий дискомфорт сковывает и не дает в полной мере насладиться отдыхом. Поэтому мы подготовили небольшую шпаргалку, которая, надеемся, снизит уровень вашего беспокойства.

1) Если вы заранее планируете отдых и понимаете, что как раз на эти даты выпадают месячные, то попробуйте их перенести. В интернете вы можете найти много способов, но не советуем им следовать. Всё, что нужно, это начать пить противозачаточные.

Важно! Их нужно начинать пить за несколько месяцев до отпуска и обязательно проконсультироваться с гинекологом.

2) Заранее изучите доступность гигиенических средств в стране, в которую летите. Но лучше возьмите хороший запас с собой. Упакуйте мастхев аптечку с собой: удобные прокладки или тампоны, обезболивающие таблетки, которые помогают именно вам, а также не отказывайтесь от удобной одежды, она не будет сковывать вас.

3) Сделайте также экстренный пакет: запасные прокладки или тампоны, влажные салфетки, запасные трусики. Это избавит вас от страха “протечки”.

4) Во время длительных перелетов (больше 8 часов) пользуйтесь прокладками. Существует такое понятие, как “синдром токсического шока”, если больше 8 часов ходить с тампоном. Он может вызывать тошноту, головокружение, вплоть до летального исхода. Он случается далеко не у всех, но лучше не рисковать.

Также хотим отметить, что во многих странах есть определенные ограничения в посещении священных мест девушка во время критических дней. Вас, конечно, никто проверять не будет, но если вы захотите выполнить все условия посещения определенного места, то стоит разузнать про это заранее.